Pregunta frecuente:

Me gusta caminar cada día, ¿cuándo retomo mis paseos y cuánto tiempo es aconsejable?

Puedes salir a caminar distancias cortas (10-15 min) a partir del segundo día, siempre con gafas de sol para evitar polvo y viento. Amplía la duración progresivamente hasta tus paseos habituales en una semana, evitando terrenos irregulares que puedan provocar tropiezos mientras tu visión aún se adapta.

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